Маған «гепатит» диагнозы қойылғанда, мен туған қаламда бір жыл емделдім, бірақ жағдайым нашарлай берді. Әрине, бару керек пе деп күмәндандым, бірақ доктор Капур клиникасының жауабы маған ұнады, сондықтан мен шешім қабылдадым. Мен барлық қажетті тексерулерден тез өттім, тіпті отанымда жасай алмағандарымды да, содан кейін емдеу бағдарламасы басталды. Терапия нәтижесі үш күннен кейін көрінді – талдаулар жақсарды. Он күннен кейінгі бақылау тексеруі бауыр сынамаларының қалыпты жағдайға жақындағанын көрсетті, тек бір көрсеткіш жоғары болды. Дәрігерлер алда әлі бірнеше емдеу кезеңі бар екенін ескертті, бірақ ең бастысы, менде ақыры үміт пайда болды.
Аюрведалық курорт Indimasi Healing Village

Indimasi Healing Village — шынымен ерекше орын. Тыныш, бейбіт әрі терең мағынаға толы бұл жер күнделікті уайымнан, стрестен және сыртқы шудан ажырап, ақыры өзіңді тыңдауға мүмкіндік береді.
Мұнда дене, ақыл және жан туралы қамқорлық таңғажайып үйлесіммен біріктірілген. Indimasi-де әртүрлі мамандықтағы медициналық топ жұмыс істейді, әрі бір мезгілде бірнеше дәрігермен ақылдасып, сауығу мен қалпына келуге біртұтас, ойластырылған және барынша жеке көзқарас алуға сирек мүмкіндік бар.
Әсіресе дәрігерлердің ерекше қамқорлығын, ұқыптылығы мен ізеттілігін атап өткім келеді — олардың шынайы берілгендігін, көмектесуге дайындығын және науқасқа деген терең құрметін шынымен сезінесің.
Сондай-ақ осы сиқырлы кеңістікті жасаған Гуруджидің даналығы мен көрегендігін атап өткім келеді. Бұл жай ғана клиника да, жай ғана ретрит те емес — бұл жан мен дене шынымен сауығатын орын. Гуруджимен жеке әңгімеден кейін мен баяғыдан құтылғым келген нәрсе жай ғана кетті — жұмсақ, қысымсыз, өзінен-өзі еріп жоғалғандай. Бұл терең әрі шынайы сауықтыратын тәжірибе болды.
Мені астрологпен кездесу де қатты толқытты — нәзік, ізетті әрі түсінікке толы. Ол маған жаңа сана сезімін және ішкі қолдауды сыйлады.
Тәжірибелерге деген көзқарас та таңғалдырды: йога, калари және ағзаны тазарту бағдарламалары — бәрі мұқият ойластырылған, үйлесімді әрі әр адамның мүмкіндігіне бейімделген. Бұл ресми рәсімдер емес, тірі әрі саналы қалпына келу жолы.
Шын жүректен алғыс айтқым келеді: доктор Правин мен доктор Сандхья Наирға — кәсібилігі, даналығы, қамқорлығы мен адамгершілігі үшін; терапевттер Садида мен Биндуға — жұмсақ қолдары мен шынайы ұқыптылығы үшін; бүкіл мейрамхана қызметкерлеріне — әр тағамға салынған жылу, қамқорлық пен махаббат үшін; әсіресе Шалиге — мейірімі, қатысуы мен жарқын күлкісі үшін; йога нұсқаушылары Винаджға (оның сабақтары маған әсіресе ұнады) мен Рупаға — тереңдігі, шабыты мен саналы сүйемелдеуі үшін; сондай-ақ күнделікті еңбегімен Indimasi-дегі болуымызды шынымен ұмытылмас еткен барлық қызметкерлерге.
Брондауға көмектескені үшін Свапнаға бөлек алғыс — бәрі сабырлы, нақты әрі ойластырылып ұйымдастырылды.
Менің атым Натали, мен биылғы 27 қарашадан 14 желтоқсанға дейін Indimasi Healing Village бағдарламасынан өттім. Сенімді түрде айта аламын: бұл — шаршап келіп, жаңарып, толығып әрі өзіңе сәл жақындап кететін орын.
Indimasi — тыныштық, сана және шынайы сауығу кеңістігі.
Қамқорлық емдейтін, даналық бағыттайтын, ал шынайы денсаулық іштен басталатын орын. ✨❤️
Indimasi-ге алғаш рет келуім, және бұл соңғы рет болмайды! Әсем, тыныш әрі үйлесімді табиғи орта, керемет органикалық тағам және мейірімді, аса мұқият қызметкерлер – бүкіл тәжірибе толықтай сергітіп, жаңартты.
Емдік процедуралар тамаша әрі өте тиімді болды — 20 күнде 7 кг салмақ тастадым. Дәрігерлер өте білімді және аса мұқият. Олар сіздің денсаулық мәселелеріңізді түсінуге уақыт бөледі, емдеу үдерісін анық әрі егжей-тегжейлі түсіндіреді және үнемі нәтижелерді бақылап, қажет болған жағдайда түзетулер енгізеді.
Guruji-ге ерекше алғыс айтқым келеді. Оның жетекшілігі, шексіз даналығы және жарқын энергиясы сізге де беріледі, ішкі күшті дамытуға және өз жарығыңызды табуға жаңа мүмкіндік сыйлайды.
СИҚЫРЛАРЫҢЫЗБЕН бөліскеніңіз үшін рахмет, Indimasi 🙏🏽
Жақында көріскенше,
Raj Thanki
Indimasi-де өткен екі аптадан кейін Guru-ji-ге шынайы алғысымды білдіргім келеді;
барлық дәрігерлер тобына: Dr. Sandhya Nair, Dr. Praveen, Dr. Dilna Azad, Dr. Amita Vargheze;
терапевтер Letha мен Deepa-ға;
йога нұсқаушылары Guru-ji, Vinaj және Roopa-ға;
және, әрине, Gowri мен Swapna-ға.
Indimasi командасының әрбір мүшесі жоғары кәсіби, мейірімді және өз ісіне берілген, әрқайсысы маңызды рөл атқарады.
Олардың аюрведа, йога, медитация және сауықтыру саласындағы қамқорлығы мен біліктілігі менің демалысымды шын мәнінде есте қаларлық етті.
Сондай-ақ мейрамхана қызметкерлеріне және менің тәжірибеме үлес қосқан барлық адамдарға ерекше алғыс білдіремін.
Indimasi-дегі рухани атмосфера теңдессіз, мен өзімді айтарлықтай жаңарған және ішкі үйлесім тапқан күйде оралдым.
Бір ұсыныс: аюрведа, йога және медитация туралы кітаптары бар салқындатылған кітапхана бөлмесі қонақтардың байланысып, білім алуына тамаша мүмкіндік болар еді.
Рахмет, Indimasi!
2025 жылдың желтоқсанында мен Indimasi-де Панчакарма бағдарламасы бойынша 19 күн болдым. Клиника джунгли төбелерінің арасында, күлімсіреген әрі мейірімді жергілікті тұрғындары бар шағын үнді ауылдарымен қоршалған жерде орналасқан. Атмосфера толық тыныштық пен бейбітшілікке толы.
Алайда, менің жолым болмады — алғашқы апта жергілікті муниципалдық сайлаумен сәйкес келді, ол төрт жылда бір рет өтеді, сондықтан үгіт жүргізушілердің шуылы көп болды. Басқа уақытта толық тыныштық болды.
Гуруға, дәрігерлер командасына және бүкіл қызметкерлерге болу кезеңіндегі қамқорлығы мен назарлары үшін үлкен алғыс айтамын. Әсіресе массаж терапевтері Suja мен Aranya-ның жұмысын атап өткім келеді — олардың қолы алтын, мойын мен аяқтағы ауырсынуды жеңілдетті, әрі өте қамқор және мұқият болды. Егер қайта барсам, көбіне олардың пациенті болу үшін барар едім.
Сондай-ақ йога нұсқаушысы Vinoj-дың жұмысын атап өткім келеді — ол мен кездескен ең үздік йога мұғалімдерінің бірі. Керемет дәрігерлер Dr. Satya мен Dr. Praveen-ге Панчакарма кезіндегі көмегі мен қамқорлығы үшін алғыс айтамын.
Әрине, Guru – Калари мұғалімі ретінде ерекше тұлға.
Кемшіліктері ретінде айтар болсам, күніне 30 минут йога маған аздау көрінді — уақытын ұзартқым келді. Кешке йога мен Калари арасында таңдау жасауға тура келді, ал мен бәріне үлгергім келді. Сондай-ақ бөлмелердегі дыбыс оқшаулауы онша жақсы емес.
Мен бұған дейін ұқсас бағдарламаны басқа қонақ үйде өткенмін. Indimasi-де бағдарламаға көзқарас әлдеқайда байыпты әрі терең. Мұнда шынайы емдеу және тазарту жүреді, оның барысында денеңізде де, жаныңызда да өзгерістер болады. Егер өмір мүмкіндік берсе, мен міндетті түрде қайта ораламын.

Indimasi-дегі тамаша тәжірибе.
Орталық салыстырмалы түрде жаңа болса да, қонақтарға деген қарым-қатынас шынымен таңғалдырады. Рәсімдердің өзі тиімді болып қана қоймайды, дәрігерлер мен қонақтармен жұмыс істейтін қызметкерлердің жеке назары да таңғажайып. Тағамның сапасы мен дәмі әдеттегі рационды сағындырмайды. Бөлмелер мен бүкіл аумақтың тазалығы да өзіңді жайлы әрі тыныш сезінуге көмектеседі.
Ақырында, ең маңыздысы, Гуруджимен өткен сабақтар, сондай-ақ йога мен медитация — өмірді өзгертетін тәжірибе.
Болашақта мұнда қайта оралам деген үміттемін.

Бұл — ақыл мен денені қайта жүктеуге арналған тамаша орын. Аумақ алаңдататын факторлардан аулақ, тыныш ортада орналасқан, бұл табиғатқа толық енуге мүмкіндік береді. Қызмет тамаша, ал барлық қызметкерлер ұқыпты, қамқор әрі шынайы. Бұл орын руханият пен мейірімге толы.
Устаздар өте кәсіби әрі зор қолдау көрсетеді. Күнделікті медитация, калари және йога сабақтары күні бойы дұрыс күйге келуге көмектеседі. Тамақтану бөлек атауға тұрарлық — әрқашан жаңа, пайдалы әрі әртүрлі, әр қонақтың қажеттілігіне мұқият бейімделген. Дәрігерлер мен қызметкерлер ерекше қамқорлық көрсетеді, ал күнделікті емдік рәсімдер денсаулықты қалпына келтірудің кең ауқымын ұсынады.
Гуруджи — Йога Гурусы Шиван — бұл орынның нағыз асыл қазынасы. Оның таңғажайып энергиясы, терең білімі мен шабыт беретін тұлғасы емдеу әсерін тигізіп, алға жылжуға ынталандырады.
Қатты ұсынамын.

Мұнда қалпына келтіру және жасарту бағдарламасы бойынша 3 күн болдым. Жалпы алғанда тәжірибе өте оң әрі жайлы, тынымдататын болды. Бұл ірі аюрведалық ретриттермен салыстырғанда шағындау орын — мұнда шамамен 20 қонақ болды, ал қызметкерлер бәрін атымен білетін.
Алғашқыда баға жоғары көрінеді, бірақ барлық кіргенді әсерлерге қарасаңыз, ол толық ақталады. Бізде күніне екі рет йога мен медитация, күніне бір рет калари болды. Сондай-ақ бағаға аюрведалық массаж (күнде 90 минут), дәрігер кеңестері және күніне 4 рет тамақтану кірді.
Бөлмелер өте таза, жайлы әрі заманауи. Жуынатын бөлмелер жақсы, бидемен жабдықталған. Менің бөлмемдегі кондиционер өте тиімді жұмыс істемеді, бірақ қызметкерлер басқа бөлме ұсынып, мәселені шешуге де тырысты.
Мейрамханада күніне төрт рет тамақтану қарастырылған. Аюрведалық үнді вегетариандық тағамдар беріледі. Тағамдар дәмді әрі жағымды болды. Әр қонақтың рационы дәрігердің ұсыныстарына сәйкес сәл әртүрлі болады.
Йога мен медитация сабақтары күніне екі рет өтті. Йогадан бұрын 30 минуттық медитация болды. Таңғы йога өте қарапайым, кешкісі орташа деңгейде болды. Мұнда йога негізгі тәжірибе ретінде емес, аюрведалық емді толықтыратын маңызды құрал ретінде қарастырылады. Егер сіз нақ йога-ретрит іздесеңіз, бұл онша қолайлы орын емес — мұнда негізгі екпін аюрведа мен сауықтыруға жасалады. Дегенмен йога сабақтарының өзі маған ұнады.
Калари сабақтары өте қызықты, тартымды әрі өзгеше болды.
Орталық әуежайдан шамамен 40 минут қашықтықта, биік жерде орналасқан. Аәуежайдан трансфер жиі ұсынылады. Бұл аймақта Uber мен Ola қолжетімді емес. Indimasi-ге жетердегі соңғы 10 минуттық жол көптеген шұңқырлар мен тік өрлеулер арқылы өтеді. Сондықтан маңайды зерттеу қиынға соғады. Экскурсиялар үшін орталық көлік ұсынады — кемінде 4 сағатқа 2500 үнді рупийіне. Мен үшін бұл шағын минус болды, бірақ көптеген қонаққа аумақта қалып, орынның ауасына толық ену ұнайды.
Аюрведа дәрігерлері өте изгі ниетті болды. Көптегендер мұнда нақты мақсатқа — салмақ тастау, созылмалы ауруларды емдеу және басқа міндеттерге — қол жеткізу үшін келетін сияқты. Күнделікті 90 минуттық массаж өте жағымды болды, ал рәсімдік бөлмелер тап-таза ұсталды.
Қызметкерлер таңғажайып изгі ниетті әрі өте ұқыпты болды.

Indimasi-дегі екі аптадан кейін Гуруджиге; бүкіл дәрігерлер тобына: доктор Сандхья Наир, доктор Правин, доктор Дилна Азад, доктор Амита Варгезеге; терапевттер Лета мен Дипаға; йога нұсқаушылары Гуруджи, Винадж мен Рупаға; сондай-ақ Гоури мен Свапнаға терең алғысымды білдіргім келеді.
Indimasi-дің әрбір қызметкері жоғары кәсіби, мейірімді әрі ісіне адал, ал әрқайсысының үлесі шынымен маңызды.
Олардың аюрведа, йога, медитация және сауықтыру саласындағы қамқорлығы мен білімі менің болуымды шынымен ұмытылмас етті.
Мейрамхана қызметкерлеріне және менің тәжірибемді соншалықты ерекше еткен барлық адамға бөлек алғыс.
Indimasi-дің рухани ауасының теңі жоқ, мен мұндан елеулі жаңарып әрі өзіммен үйлесімде кеттім.
Бір тілегім бар: қонақтар көбірек біліп, дамуы үшін аюрведа, йога және медитация жөніндегі кітаптары бар салқын кітапхана жасаған тамаша болар еді.
Рахмет, Indimasi!

Indimasi-ге бірінші сапарым, әрине соңғысы емес!
Әдемі, тыныш әрі бейбіт табиғаттан бастап, тамаша органикалық тағам мен таңғажайып изгі ниетті әрі ұқыпты қызметкерлерге дейін — барлық тәжірибе толық қалпына келтіріп, жаңартатын болды.
Рәсімдер тамаша әрі өте тиімді болды. 20 күнде мен 7 килограмм салмақ тастадым.
Дәрігерлердің білімі зор әрі өте ұқыпты. Олар сіздің денсаулық мәселелеріңізді түсінуге уақыт бөледі, емдеу үдерісін ежекей-тегей түсіндіреді және нәтижелерді үнемі қадағалап, қажет болғанда өзгерістер енгізеді.
Гуруджині бөлек атағым келеді. Оның тәлімгерлігі, шексіз даналығы мен жарқын энергиясы шынымен айналаға беріліп, ішкі күш табуға және өз нұрыңды табуға көмектеседі.
Indimasi, сіздің сиқырыңыз үшін РАХМЕТ! 🙏🏽
Жақында кездескенше, Raj Thanki

Indimasi-дегі болуым шынымен тамаша тәжірибе болды. Келген сәттен бастап бұл орын тыныш, таза әрі өте бейбіт ауамен қоршалған болып көрінді, бұл маған бірден жайласуға көмектесті.
Тамақтану бөлек атауға тұрарлық. Әрбір тағам жаңа дайындалып, пайдалы әрі аюрведа қағидаларына сәйкес тамаша теңгерілген болды.
Рәсімдер өте тиімді әрі жоғары кәсіби деңгейде жүргізілді. Дәрігерлер бөлек алғысқа лайық. Олар өте білікті, шыдамды әрі ұқыпты. Олар менің денсаулық мәселелерімді ежекей-тегей зерттеп, емдеу үдерісін анық түсіндіріп, үлесімді үнемі бақылап отырды.
Гуруджинің тәлімгерлігінің ақылды лезде емдеп, саналылықты, оң көңіл-күйді және ішкі күшті дамытатын таңғажайып қабілеті бар. Бұл аюрведалық рәсімдерді тамаша толықтырып, дене мен сананы қатар сауықтыратын толыққанды үдеріс жасайды. Дәл осы рухани және эмоционалды өзгеріс бұл орынды шынымен бейнекей етіп, мұндағы болуды терең әрі трансформациялық тәжірибеге айналдырады.

Бұл біздің Тривандрумдағы Indimasi аюрведалық денсаулық пен сауықтыру орталығына бірінші сапарымыз болды және ол тамаша болып шықты.
Бастапқы сәттен бастап доктор Сандхья Наирдың жетекшілігімен тәжірибелі, тиімді әрі ықыласты аюрведа дәрігерлері бізді мұқият тексерулер мен жекелендірілген емдеу бағдарламалары арқылы сүйемелдеді, бұл біздің денсаулығымыз пен амандығымызға шынайы үлес болды.
Әрбір күн медитацияға, йогаға және мұқият таңдалған жеке рәсімдерге — дарынды әрі ісіне адал топ орындаған май мен басқа да массаж түрлеріне — толы болды. Осының бәрі нағыз сиқырдай сезілді.
Indimasi қызметкерлерінің жылылығы мен изгі ниеті біздің болуымызды ерекше жағымды әрі ұмытылмас етті. Жол-жөнекей біз мұнда қайта-қайта оралатын көптеген қонақты кездестірдік, бұл бізді таң қалдырған жоқ. Өзіміз де келесі сапар туралы ойлап жүрміз.
Indimasi-дегі қамқорлығы мен адалдығы арқылы осы тәжірибені соншалықты ерекше еткен барлық тамаша адамдарға шын жүректен алғыс айтамыз.
Satish Cherwoo

Мен Indimasi-де екі апта болдым және бұл шынымен тамаша тәжірибе болды. Қызметкерлер мен терапевттер таңғажайып изгі ниетті әрі қамқор болды, олар мені ешқашан жалғыз сезінбеуім үшін қолдарынан келгеннің бәрін жасады.
Гуруджи Шиванмен танысу нағыз бата болды — мен өмір мен медитация туралы ұзақ уақыт менімен қалатын құнды білім алдым.
Дәрігерлер ең бір болмашы сұрақтар мен мәселелерге де білікті әрі ұқыпты болды. Зор махаббатпен дайындалған органикалық саттвикалық тағам қоректі әрі жайлылық сезімін сыйлады.
Жалпы алғанда Indimasi — таза аумағы, тамаша жағдайы мен ісіне шынайы берілген адамдары бар тамаша орын.

Indimasi-дегі болу тамаша қызметтің, тыныш ауа мен қонақжай ортаның арқасында өте тынымдататын әрі жағымды тәжірибе болды.
Рәсімдер жалпы көңіл-күйге пайдалы болды, ал болудың соңына қарай біз отбасымызбен анағұрлым тынығып, күш-қуатымыз қалпына келгендей сезіндік. Біз мұнда қайта оралғымыз келеді, әсіресе нақты денсаулық мәселелерін шешу үшін.
Жеке өзім үшін күннің нақты ұйымдастырылуы мен тәртіп зор пайда әкелді — бұл әдеттегі күн тәртібі мен ойлау тәсілімді қайта жүктеуге шынымен көмектесті.
Мейрамхана бөлек атауға тұрарлық. Мұнда мен татқан ең пайдалы әрі сонымен қатар шынымен дәмді тағамдардың бірін ұсынады.
Алғашқыда өмір салтының қарапайымдылығы маған тым минималистік болып көрінді, бірақ оған өте тез үйреніп, бағалай бастайсың.
Жалпы алғанда бұл өте оң әрі үйлесімді тәжірибе болды.

Жақында маған Indimasi Retreat бағдарламасынан өту буырсын болды, бұл тамаша тәжірибе болды.
Мен нағыз отбасы деп санайтын қызметкерлер — дәрігерлер, терапевттер, йога, медитация және калари нұсқаушылары, аспаздар, басшылық және барлық басқа қызметкерлер — қамқорлықтың, шыдамдылық пен қонақжайлылықтың ең жоғары деңгейін көрсетті.
Indimasi Retreat-тің бөлмелері мен барлық инфрақұрылымы, соның ішінде бассейн мен спорт залы, әрқашан таза әрі ұқыпты ұсталды.
Дұрыс тамақтану мен денсаулықты жақсартуға бағытталған жолымның ұмытылмас әрі тағылымды бастауы үшін барлығыңызға тағы бір рет алғыс айтамын. Мен сауығуым мен қалпыма келуімді жалғастыру үшін болашақта Indimasi-ге міндетті түрде қайта ораламын.
Glenn Williams

Егер бұл сіздің панчакармадағы алғашқы тәжірибеңіз болса, бәрі қалыпты сияқты көрінуі мүмкін, бірақ басқа орындармен салыстырғанда мұндағы деңгей көңіл көнбейтіні анық болады.
Бұл орынды қоршаған рухани рәміздерді алып тастап, рәсімдердің сапасына, дәрігерлердің назарына, асүй мен йогаға көңіл бөлсеңіз — бұлардың бәрі көңілге қонбайды.
Аумақ шынымен үлкен, әсіресе аюрведалық курорттар өлшемімен (бұл — аз ғана леулердің бірі), бірақ төбелі. Егер тізе, жүрек немесе басқа шектеулеріңіз болса, үнемі апарып-алып кетуді сұрауға тура келеді, өйткені толық шеңбер шамамен 500 метр жоғары-төмен.
Аумақта бірнеше ғимарат салынып жатыр, көптеген жұмысшы жұмыс істейді.
Дәрігер бірнеше рет дәрістер өткізді, олар маған қызықты көрінді. Бұл оның білімі бар екенін көрсетеді, бірақ сұрақ туады — ол білім неге тәжірибеде қолданылмайды?
Ешқандай жеке көзқарас жоқ: рәсімдер дошаға қарамастан бәріне бірдей. Панчакарма кезінде жағдай өзгергенде бағдарлама түзетілмейді. Дәрігер мәселемді шешу үшін маған көбірек күн керек деп талап етті, бірақ шынына келгенде таблетка тағайындаудан басқа ештеңе жасалмады. Бұл мені болуды ұзарту ұсынысы тек емдеу құнын арттырумен байланысты емес пе деген ойға жетеледі.
Енді йога туралы. Оны ерекше нәрсе ретінде ұсынады, бірақ іс жүзінде бұл күн сайын қайталанатын ең қарапайым асаналар, бұл тез жалықтырады. Медитация міндетті, бірақ ол рухани тәжірибелерді ұнататындарға ғана қолайлы.
Бөлек тамақтану туралы айтқым келеді. Тағам жиі суық әрі құрғақ болды, сорпа мен көкөніс аз. Мұны тағамның «дұрыс» екенімен түсіндіруге болады, бірақ менің тәжірибем бойынша дұрыс тамақтану дәмсіз болуы шарт емес. Асүйге анық жетілдіру мен көбірек әртүрлілік қажет. Мейрамхана қызметкерлері тырысады, дастарқаншылар күлімдейді, бұл — жағымды сәт. Дегенмен көптеген мәселеде бұл — Үндістан екенін ескеріп, болып жатқанды қабылдауға тура келеді.
Толыққанды панчакарма алмайтынымызды түсінгенде, жалғыз жағымды сәт калари сабақтары болды. Қарқынды жаттығулар қызықты болғанымен, олар ағзаға толық тынығу қажет панчакарма кезеңіне мүлде сәйкес келмейді.
Экскурсияларға да қатысты. Олар үнемі ұйымдастырылды, бұл Үндістанмен танысқысы келетіндерге ұнауы мүмкін, бірақ маған орынсыз болып көрінді. Рәсімдерден кейін ағзаға тынығу қажет, бірақ мұны ешкім айтпайды және түсіндірмейді. Мысалы, емдік май қабылдағанда ағза уыттарды жинап, шығару үшін адам белсенділікті барынша шектеуі керек.
Қорытындысында бұл орын денсаулықты шынымен қалпына келтіретін орталыққа қарағанда бизнес-жобаға көбірек ұқсайды. Осы панчакармадан кейін мен, өкінішке орай, күткенімдей денсаулық таппай, қайта жоғалттым.
Нәтиже: 20 күн жұмсалып, ас қорыту бұзылып, зор көңілсіздік алдым.

Indimasi-дегі болу өте жағымды әсер қалдырды. Бұл біздің аюрведалық ретритке алғашқы сапарымыз болды.
Әрбір қызметкер өте ықыласты, ұқыпты әрі сыпайы болды, әрқашан өзінен күтілгеннен артығын жасауға дайын болды. Тұрғын жағдайы жақсы, бәрі рет-ретімен әрі сауатты ұйымдастырылған.
Мен тап болған жалғыз мәселе — тамақтану. Тағам маған тым бірсыдыңғы әрі көңілсіз көрінді. Таңғы асқа нан мен ботқаның болмауы қолайсыздық туғызды, дегенмен арнайы мен үшін оларды бәрібір ұсынды. Жалпы алғанда тағамдар жеткілікті дәмді емес еді. Сондай-ақ йогурт пен айран да болмады. Егер тамақтану Солтүстік Үндістан тұрғындарының дәміне көбірек бейімделгенде, бұл үлкен артықшылық болар еді.
Әсіресе мейрамхана қызметкерлерін, аюрведалық рәсімдер персоналы мен қонақтармен жұмыс істейтін қызметті атап өткім келеді — бәрі тамаша жұмыс істеді.
Pinky MJ, Gowri, Ashish, Alex және Anandu-ға бөлек алғыс. Доктор Мубарак ерекше ұқыпты әрі әрқашан көмектесуге дайын болды.
Сондай-ақ қонақтар өзара әңгімелесіп, тәжірибе алмасып, аюрведа әдебиетін оқитын ыңғайлы лаундж-аймақ немесе демалыс орнын жасаған пайдалы болар еді.

Бейнекей тәжірибе.
INDIMASI — бұл сіз бірінші сыныпты аюрведалық емді іздесеңіз, нақ келуге тұрарлық орын.
Мен өмірімде алған ең жақсы рәсімдерден бөлек, бұл орынды үй-жайлы ауа, изгі ниетті қызметкерлер мен тамаша қызмет ерекше етеді.
Келесі тобымды ретритке осы жерге әкелуді жоспарлап қойғаным таң қалдырмайды, өйткені қонақтарым ең жоғары деңгейдегі қызмет алатынына сенімдімін.
INDIMASI бүкіл тобына — үлкен рахмет!

Нашар жолға байланысты кешенге жету оңай емес.
Дегенмен мұндағы қызмет пен емдеудің сапасы жақсы.

Indimasi — денсаулық мәселелеріңіз немесе ауруларыңыз болса, аюрведалық ретрит үшін жақсы орын.
Дәрігер изгі ниетті әрі барлық сұраққа жауап береді. Рәсімдерді жүргізетін әйелдер ағылшыншаны онша жақсы білмейді, бірақ біз бәрібір им-ишара арқылы өте жағымды әңгімелестік 😊. Олар менің өмірім мен келген елім туралы білуге шынайы қызығушылық танытты.
Бұл — бірнеше күнге әдеттегі өмірден толық алшақтағысы келетіндерге жақсы орын. Қасында тіпті ештеңе жоқ, сондықтан жүріп-тұру үшін көлік қажет болады.
Егер сіз рухани немесе йога-ретрит іздесеңіз, басқа орынды таңғаныңыз жөн. Мен мұнда 12 күн болдым, әр күні бірдей медитация мен йога сабақтары болды, ал йога көбінесе созылуға ұқсады.
Тамақ өте жақсы, бірақ мәзір іс жүзінде өзгермейді.
Менің алғашқы аюрведалық ретритім үшін бұл жақсы тәжірибе болды.
Мен 2020 жылдың ақпан айында Indimasi Healing Village-де бір ай бойы емделіп, демалдым. Бұл орын Оңтүстік Үндістандағы Керала штатының Тривандрум қаласында орналасқан. Осындай ортада денсаулығымды жақсартуға мүмкіндік берілгеніне өте ризамын. Маған бес жыл бұрын қатерлі ісік диагнозы қойылды, ал өткен жылы онкологым маған көмектесе алмайтынын және өмірім 6–12 айға ғана қалғанын айтты.
Indimasi Healing Village-ге сапарым және білікті дәрігерлер мен қамқорлық көрсеткен адамдар командасымен кездесуім маған өмірге жаңа үміт сыйлады.
Тұрғын үй өте таза әрі жайлы болды, бөлме қызметі күн сайын көрсетілді.
Тұрған кезімде мен аюрведалық және гомеопатиялық дәрігерлермен бірнеше рет кеңестім, олар маған тағамдық қоспаларды таңдап, иммундық жүйемді нығайту әдістерін ұсынды. Менің ойымша, күнделікті йога сабақтары, табиғи тағамдар, тыныс алу жаттығулары, аюрведалық ем-дәрмектер мен дәрілер маған көп көмектесті. Indimasi командасының барлық мүшелері тамаша жұмыс істеп, әрдайым қамқор әрі мейірімді болды.
Indimasi маған тағамның дәрі ретіндегі маңыздылығын үйретті. Indimasi-дегі органикалық тағам – керемет тәжірибе болды, ал оны ұсыну тәсілі таң қалдырды. Йоги Шиванмен бірге йога мен медитация – ұмытылмас тәжірибе болды. Бос уақытымда әдемі Аниэльмен бірге бассейнге бардым немесе арт-терапиямен айналыстым, ол барлығымен араласып, қалағаныммен дұға еттім.
Indimasi-де мен қатерлі ісік, артрит және т.б. сияқты ауыр дерттері бар көптеген адамдармен кездестім және олардың денсаулығының қалай жақсарғанын көрдім.
Маған жасаған барлық жақсылықтарыңыз үшін алғыс айтамын. Мейірімділіктеріңізге, қамқорлықтарыңызға және зор қолдауларыңызға, ең бастысы менің денсаулығым қалпына келеді деп сенгендеріңізге шексіз ризамын. Күн шуағы мен көкөніс бағы үшін де алғыс білдіремін. Осының бәрі мені өте бақытты етті және жүрегімді жақсы естеліктерге толтырды.
Мен емделу немесе өміріңізге өзгеріс енгізу үшін Indimasi-ге баруды міндетті түрде ұсынамын.
Анна Шимендера, Саутгемптон, Ұлыбритания
Мен Indimasi-де сөзбен жеткізу мүмкін емес атмосфера болады деп күттім. Бұл әркімнің бастан кешіріп, өмірдің қандай әсерлі болатынын сезінуіне тиіс нәрсе. Негізінен мен сол сезімді үйге алып кеттім және оны бір жылдан астам уақыт бойы сақтап келемін. Оған қайта баруды асыға күтемін. Indimasi сияқты орын жасап бергеніңіз үшін үлкен рахмет.
Орманың ортасындағы төбеде әдемі орналасқан тамаша аюрведалық ем-шаралар. Дәмі тамаша тағам және өте мейірімді қызметкерлер! Кераладағы ең керемет тәжірибе!





















