Что такое аюрведическая медицина в Индии

Аюрведа – это одна из древнейших наук, которая зародилась в Индии несколько тысячелетий тому назад. Аюрведическое лечение представляет собой комплексный подход к терапии эмоциональных, психологических нарушений и физических патологий. Ее применяют в узкопрофильных оздоровительных центрах и в специализированных курортных комплексах, где можно сочетать отдых и индийскую нетрадиционную медицину.

Пациенты с различными заболеваниями приезжают в Индию, чтобы пройти программу аюрведической терапии. Клиники стран с развитой медициной предлагают инновационные методы лечения, однако аюрведа спустя тысячелетия не теряет своей актуальности. В чем ее сила и преимущества – разберем подробно в этой статье.

Аюрведа – это равновесие души и тела

Слово «аюрведа» происходит от санскрита (древнего индийского языка) и означает «наука о жизни». Аюр – это долгая жизнь, веда – знания. В аюрведе заложено убеждение, что все в жизни взаимосвязано. Из-за этого общее состояние здоровья и хорошее самочувствие зависят от достижения внутренней гармонии. Когда человек неуравновешен или находится в состоянии стресса, у него может развиться болезнь. Аюрведа фокусируется на вмешательстве в образ жизни и естественных методах лечения, чтобы обеспечить баланс между физическим телом, разумом, духом и миром вокруг человека.

В процессе такого лечения на человека благоприятно влияет красота природы, чистый воздух. В своих отзывах пациенты, которые побывали в Индии, отмечают, что они моментально переключались по прибытию в аюрведические санатории.

Некоторые древние практики, такие как традиционная китайская медицина и аюрведа, предполагают, что у всех людей есть энергия. Китайская медицина называет эту энергетическую систему Ци, аюрведа называет это Праной. Чем больше Прана, тем успешнее и сильнее человек. 

Чаще всего дополнительно применяют растительные препараты, косметологические процедуры, физические упражнения и духовные практики. Таким образом человек оздоравливается безопасными способами и без побочных эффектов.

Почему индийская аюрведа так популярна среди европейцев и американцев?

Аюрведа – это один из природных способов улучшить работу различных систем организма. Распространенная проблема для американцев – это избыточный вес. При этом не все люди готовы к радикальному решению вопроса. Бариатрическая хирургия и липосакция имеют свои преимущества и недостатки (нужно время на реабилитацию и заживление области проведения надрезов). Поэтому аюрведическое лечение выступает альтернативным способом снижения веса.

По данным ВОЗ, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний приходится на 16% от всех случаев гибели пациентов в мире. Поэтому жители европейских стран прибегают к профилактическим мерам, чтобы вовремя наладить работу сердца, очистить сосуды. Для этого они приезжают на аюрведические курорты в Индию. Климат Кералы позволяет людям с пользой для здоровья приятно провести время в отпуске.

Из Инстаграмма голливудских звезд и супермоделей видно, что они тоже используют систему аюрведы. В основном это занятия йогой и медитация. Кроме этого, многие знаменитости придерживаются концепции аюрведического питания – вегетарианские блюда, чаи из целебных растений. Это свидетельствует о том, что не только хирургия и аппаратная косметология помогают людям поддерживать свою молодость и здоровье!

Развитие аюрведы в международном медицинском сообществе

В 2024 году Национальный институт аюрведы в Джайпуре подписал соглашение с Департаментом традиционной и альтернативной медицины Таиланда. Документ закрепляет академическое сотрудничество в области аюрведы и тайской традиционной медицины. Меморандум будет способствовать обмену знаниями для проведения учебных программ и технической деятельности. Такой подход позволяет улучшить качество обслуживания пациентов в аюрведических центрах.

Признание индийской аюрведической медицины

Индия стремится сделать аюрведу и другие традиционные системы медицины признанной частью глобального здравоохранения. Ключевым событием стало участие Индии в ХХ Международной конференции по традиционной и комплементарной медицине (INTRACOM) в 2024 году. Здесь обсуждали роль цифровых технологий в модернизации медицины. Индия продемонстрировала свои достижения через разработку модуля, который позволит систематизировать и анализировать медицинские данные на международном уровне. 

Аюрведа, как одна из основных систем медицины в Индии, находится в центре внимания по стандартизации. Министерство здравоохранения Индии приложила усилия, чтобы уже к 2025 году сделать аюрведу доступной и признанной на глобальном уровне.

Как в медицинской аюрведе применяют целебные растения

Растительные компоненты составляют основной объем всех косметических и лекарственных средств, которые применяют в медицинской аюрведе. Индийские специалисты работают с массажными маслами, кремами и масками изготовленными из натуральных продуктов. Чаще всего это вытяжки из  растений, настойки трав и фруктов.

Туласи в аюрведе – одно из наиболее распространенных растений. В Индии его считают эликсиром для продолжения жизни. Иногда туласи называют священным базиликом. В аюрведических центрах БАДы на основе туласи выдают пациентам как антиоксидантное средство.

Дханвантари (Dhanvantar gutika) – популярный в Индии растительный препарат, который назван так в честь создателя аюрведы. Его часто назначают беременным женщинам с признаками токсикоза и тонуса мышц. Дханвантари считается универсальным средством, которое пьют при многих патологиях (хроническая головная боль, астма и другое).

Целебное растение в Индии – это ценный источник для создания различных органических лекарств. Поэтому лучшие аюрведические клиники создают для своих посетителей индивидуальные средства, которые оказывают определенный эффект на организм.

Натуральные средства имеют следующий эффект:

• желчегонный;
• противовоспалительный;
• общеукрепляющий;
• болеутоляющий;
• ранозаживляющий и так далее.

В зависимости от заболеваний и жалоб пациента, ко всем индийским практикам и диете обязательно добавляют органические препараты. Они могут быть предназначены для перорального применения, для внешнего ухода за кожей лица и тела, волосами, полостью рта. Главная особенность аюрведической косметики и лекарств – их натуральный состав.

Могут ли иметь побочные эффекты аюрведические лекарства и косметика?

По данным Американской национальной медицинской библиотеки, аюрведические лекарства могут быть полезны для здоровья, но они не лишены побочных эффектов. Они могут быть вызваны неотъемлемыми компонентами, такими как алкалоиды. Каждое химическое соединение в любом аюрведическом препарате должно быть указано на этикетке вместе с рекомендациями правильной дозировки. 

Пациенту, который принимает аюрведическое лекарство и применяет органическую косметику, стоит помнить:

• натуральный состав того или иного средства может иметь компоненты, вызывающие индивидуальную аллергическую реакцию;
• превышение рекомендуемых доз может спровоцировать неприятные симптомы (тошноту, раздражение на коже, сыпь).

Основное преимущество получать аюрведические препараты и косметику в специализированных центрах – это безопасность. То, что люди хаотично покупают в интернете, может не дать ожидаемого эффекта или привести к нежелательным последствиям. В лабораторных условиях специалистами были обнаружены ртуть и свинец в составе неизвестных лекарств, когда пациенты были госпитализированы после неудачного употребления псевдоаюрведических препаратов.

Центры аюрведы в Индии заботятся о своих пациентах и о репутации учреждений. Поэтому все растения, которые используют для изготовления лекарств, массажных масел, шампуней и прочих средств – это травы, выращенные на специальных плантациях. Их обрабатывают согласно древним рецептам аюрведы. За качество и эффективность несут ответственность сотрудники и владельцы центров.

Питание по системе аюрведы

Аюрведическая диета ориентирована на эффективность продуктов питания, которые будут полезны для человека в зависимости от его физического состояния и телосложения. Специалисты по аюрведе считают, что такая диета способна улучшить не только здоровье, но и работу разума.

Как диета работает в общей системе оздоровления по аюрведе?

Согласно аюрведе, вселенную составляют пять элементов: Вайю (воздух), Джала (вода), Акаша (пространство), Теджа (огонь) и Притхви (земля). Считается, что эти элементы образуют три разные Доши, которые определяются как типы энергии, циркулирующие в теле человека. Каждая доша отвечает за определенные физиологические функции. Питта доша контролирует голод, жажду и температуру тела. Вата доша поддерживает электролитный баланс и движение. Капха доша способствует функции суставов.

Таким образом, аюрведическая диета основана на определении доминирующей доши пациента и употреблении определенных продуктов, чтобы способствовать нормализации баланса между всеми тремя дошами.

Какая пища подходит для аюрведы?

Не существует однозначно правильного ответа на этот вопрос, потому что дело не только в пище, но и в целях человека. В специализированных аюрведических центрах принято разрабатывать диету индивидуально для каждого, кто нуждается в исцелении и очищении организма.

При формировании индивидуальной аюрведической диеты учитывают, какие у пациента жалобы и что именно он хотел бы улучшить в своем состоянии. Также дипломированные доктора по аюрведе учитываю несочетаемость некоторых продуктов.

Однозначно, питание по аюрведе исключает алкоголь и фастфуд. Настоящая аюрведическая кухня не предлагает блюда из мяса. Зато существует огромное количество индийских рецептов, которые успешно заменяют привычную нам мясную пищу и хлебобулочные изделия.

Ама в древнейндийской аюрведе – это остатки неусвоенной пищи. Они накапливаются в пищеварительном тракте, застаиваются и вызывают болезни. Поэтому каноничное аюрведическое питание способствует выведению токсинов из организма за счет правильно подобранных ингредиентов.

Что такое панчакарма и как ее применяют в медицинской аюрведе

Панчакарма — это специальная программа очищения, которая работает по принципам аюрведы. Ее подбирают с учетом индивидуальных особенностей пациента. Панчакарма позволяет избавиться от глубокого стресса, вывести из организма токсины, вызывающие заболевания. В программу входят всевозможные процедуры для детокса.

Основная программа панчакармы в медицинских аюрведических центрах включает:

• обязательную консультацию врача;
• специальное трехразовое питание;
• массажи;
• духовные практики;
• йогу;
• индивидуальные процедуры, в зависимости от диагноза и жалоб на здоровье.

Массаж и физические упражнения позволяют эффективно бороться с застоями в организме. В процессе снижения массы тела это помогает привести кожу в порядок, избавиться от дряблости и провисаний.

Подробнее о 5 этапах панчакармы расскажет доктор Аджай Джонсон из курортно-оздоровительного центра Пувар Айленд Резорт (штат Керала, Индия).

Лечение в индийских центрах аюрведы

Как правило, прежде чем понять, какое лечение необходимо, пациент проходит исследование в медицинском учреждении. На основании этого врач ставит диагноз и человек ориентировочно понимает, с чем связаны возникшие симптомы. В том случае, если не требуется срочное хирургическое вмешательство или аппаратная терапия, пациент может рассматривать альтернативные методы. Аюрведа – это древнеиндийское знание, которое позволяет приятным и безопасным способом решить ряд медицинских проблем.

Что собой представляют индийские центры аюрведы?

Индия – одна из наиболее популярных стран для медицинского туризма. В многопрофильных клиниках уделяют особое внимание безопасности для иностранных пациентов. Сюда приезжают для лечения сложных онкологических заболеваний и пересадки органов. Что касается реабилитации и оздоровления, то аюрведические центры Индии являются уникальными в своем роде.

Это обусловлено тем, что:

• Индия – страна, в которой зародилась аюрведа;
• специалисты, которые работают в профильных центрах, прошли обучение в школах аюрведы;
• каждый элемент оздоровительной программы – это древние практики, которые доказали свою эффективность.

В зависимости от того, насколько пациент готов погрузиться в аюрведическую атмосферу, могут быть рассмотрены разные варианты оздоровления. Например, в аюрведической клинике Калари Расаяна практикуют только аутентичные методы терапии. Медитации, занятия йогой и отход ко сну – строго по расписанию. Пациенты приезжают сюда не менее чем на 2 недели. Соблюдение строгих условий меньше напоминают курортный отдых, по сравнению с другими центрами аюрведы. Однако результат лечения превосходит все ожидания! Сила аюрведы раскрывается для посетителей Калари на 100%. Кроме того, для европейцев это достаточно интересный опыт.

В индийском штате Керала расположены несколько специализированных учреждений, где практикуют медицинскую аюрведу. Большинство из них сочетают все преимущества курортного отдыха и возможность пройти курс по оздоровлению.

По данным исследовательского центра Clеveland Clinic, 80% населения Индии (1,2 миллиарда человек) используют ту или иную форму аюрведической медицины. В Индии открыты государственные и частные аюрведические медицинские школы, клиники и специализированные эко-отели. И это является важным аспектом традиционной индийской культуры, которая привлекает жителей других стран. Каждый год для прохождения терапии по аюрведе, в Индию приезжают пациенты из Германии, США, Англии, Украины и Азии.

Что практикуют в центрах медицинской аюрведы

Основные практики, которые включены в современную оздоровительную систему – это рекомендации, зафиксированные в текстах древних индийских трактатов (датированы 700 г. до н. э. – 1 веком н. э.). Таким образом последователи древнеиндийского учения опираются на истинные знания по аюрведе, но в некоторых случаях это адаптировано под удобства нынешних пациентов.

Как и в давние времена, жизнедеятельность организма рассматривают через взаимодействие трех субстанций (воздуха, огня, воды). Работать с ними могут только профессионалы, которые прошли специальную подготовку, изучили трактат и все основы аюрведы.

В аюрведе так же используют минералы и благородные металлы. Они обладают целительными свойствами, главное правильно их использовать. Например, медь полезна людям с преобладанием капха-доши, поскольку она способствует стабилизации веса, избавлению от отеков, очищению лимфатической системы. Золото оказывает благотворное влияние на работу сердечной мышцы, улучшает память, тонизирует нервную систему.

Какой именно комплекс медицинской аюрведы понадобиться в вашем случае – можно решить в ходе онлайн консультации с индийским доктором. Для этого оставьте обращение на сайте Experts Medical. Консультанты расскажут вам подробнее о вариантах лечения: это может быть аюрведический курорт на побережье моря, центр в горах или аутентичная клиника.

Научное доказательство: аюрведический подход может быть эффективен для людей с тревожностью и депрессией

По материалам научной публикации в ScienceDirect (поисковая веб-библиографическая база данных), женщины сталкиваются с психологическими заболеваниями в два раза чаще чем мужчины. Тревожные расстройства – наиболее распространенный вид психического отклонения, связанного с высокой смертностью.

Клинические исследования, которые провели в 2024 году, продемонстрировали положительные результаты в применении аюрведы для пациентов с тревожными расстройствами. К процессу было привлечено более 50 человек в возрасте от 18 до 60 лет. Это были пациенты с установленными диагнозами – генерализованное тревожное расстройство. Они посещали амбулаторное отделение больницы BMK Ayurveda Hospital в Карнатаке. Пациентов разделили на 2 группы: одна получала традиционные антидепрессанты, другая – аюрведическую терапию.

Исследование было направлено на оценку эффективности аюрведических средств Брахми Вати и Сарасватариста. Эти натуральные препараты содержат комбинации трав (брахми, ашваганда и других) и минералов, которые имеют лечебное воздействие на нервную систему и баланс дош.

Достоверно известно, что аюрведические препараты могут быть не менее эффективными, чем антидепрессанты. Применение комплекса Брахми Вати и Сарасватариста показало стабильный результат в снижении тревожности и депрессии, улучшении качества жизни пациентов, которые приняли участие в исследовании.

Как попасть в настоящий аюрведический центр?

Некоторые организации за пределами Индии предлагают курсы терапии по аюрведе. Однако настоящее лечение согласно древним традициям аюрведы можно получить только в специализированных индийских центрах. Именно в Керале зародилась аюрведа, поэтому местные доктора считаются лучшими экспертами в области аюрведической терапии.

Компания Experts Medical сотрудничает только с проверенными индийскими клиниками и специализированными отелями, которые ориентированы на аюрведическое лечение. Чтобы выбрать программу аюрведы и узнать точную стоимость тура в Индию на желаемый период, оставьте заявку на сайте и получите полную поддержку в организации поездки.

Источники:

• • https://health.clevelandclinic.org/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
  • https://www.healthline.com/
  • https://economictimes.indiatimes.com/industry/healthcare/biotech/healthcare/india-thailand-sign-mou-for-academic-collaboration-in-ayurveda-thai-traditional-medicine/
  • https://pib.gov.in/PressReleasePage.aspx?PRID=2078449
  • https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0975947624001487